keep游戏调整运动时长方法
Keep作为一款非常受欢迎的运动健身应用，为用户提供了丰富的运动课程和指导。然而，对于许多初学者和长期运动者来说，如何调整Keep运动时长以达到最佳效果是一个关键问题。小编，小编将为大家介绍如何调整Keep运动时长。
keep怎么修改训练时间？
1、开启keep，确认首页，找到我的选项，进入个人中心;
2、在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】;
3、在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。
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相关攻略
Keep作为一款非常受欢迎的健身应用，不仅提供了丰富的健身课程，还具备心率监测功能，让用户可以更好地了解自己的身体状况。在Keep中，你可以设置心率预警功能，当心率超出安全范围时，应用会提醒你调整运动强度，确保你的运动安全。接下来，小编将详细介绍如何开启Keep的心率预警功能。
keep怎么设置心率提醒？
1、打开keep， 点击我的运动。
2、点击右上方长方形方框图标。
3、点击已绑定的keep手环。
4、点击心率提醒。
5、点击心率预警值。
6、选择要预警的心率值，点击确定即可。
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