keep游戏设置运动目标方法
Keep作为一款非常受欢迎的运动健身应用，为用户提供了丰富的运动课程和个性化的健身计划。设置合适的运动目标对于保持动力和达成健身效果至关重要。本文将教你如何在Keep上设置运动目标，帮助你更好地规划和管理自己的健身计划。
keep怎么设置目标？
1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据;
2、然后在周目标分类下点击设定目标;
3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。
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相关攻略
Keep作为一款非常受欢迎的健身应用，不仅提供了丰富的健身课程，还具备心率监测功能，让用户可以更好地了解自己的身体状况。在Keep中，你可以设置心率预警功能，当心率超出安全范围时，应用会提醒你调整运动强度，确保你的运动安全。接下来，小编将详细介绍如何开启Keep的心率预警功能。
keep怎么设置心率提醒？
1、打开keep， 点击我的运动。
2、点击右上方长方形方框图标。
3、点击已绑定的keep手环。
4、点击心率提醒。
5、点击心率预警值。
6、选择要预警的心率值，点击确定即可。
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