keep游戏设置消耗热量目标方法
Keep作为一款流行的健身应用，为用户提供了丰富的运动课程和健康管理功能。其中，设置消耗热量目标是一个非常实用的功能，它可以帮助用户更好地规划自己的运动计划，达到理想的健身效果。下面小编就来为大家介绍一下Keep设置消耗热量目标的方法。
keep怎么设置热量目标？
1、打开手机桌面上的keep。
2、点击跑步。
3、点击设定目标。
4、点击热量。
5、选择要消耗的热量目标，点击开始跑步即可。
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Keep作为一款非常受欢迎的健身应用，不仅提供了丰富的健身课程，还具备心率监测功能，让用户可以更好地了解自己的身体状况。在Keep中，你可以设置心率预警功能，当心率超出安全范围时，应用会提醒你调整运动强度，确保你的运动安全。接下来，小编将详细介绍如何开启Keep的心率预警功能。
keep怎么设置心率提醒？
1、打开keep， 点击我的运动。
2、点击右上方长方形方框图标。
3、点击已绑定的keep手环。
4、点击心率提醒。
5、点击心率预警值。
6、选择要预警的心率值，点击确定即可。
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